Kesehatan

Kesehatan

Nikmati Kurusmu, dengan Diet Prinsip Smart Goal

Gagal lagi – gagal lagi, mungkin itu adalah kata yang sering diucapkan bagi kebanyakan orang yang mencoba diet. Sangat terdengar klasik memang, namun kegagalan dalam diet sudah menjadi hal lumrah. Banyak cara dalam menyikapi kegagalan, ada yang sudah menyerah meskipun …

Kesehatan

Beberapa Manfaat Melakukan Push Up Secara Teratur

Push up adalah salah satu hal yang bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun, karena tidak memerlukan tempat yang terlalu luas dan cukup dalam kamar saja. Push up bisa kita lakukan dengan rutin karena tidak memerlukan waktu yang banyak sperti bermain sepakbola. …

Scroll to Top